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两周不运动，血管功能就下降
众所周知，体力活动少、久坐会显著增加患代谢性疾病的风险，如肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病和心血管疾病。英国纽卡斯尔大学和利物浦大学研究人员发现，对于年轻的非肥胖成年人，即使是短时间不运动和久坐也会影响健康。 为考察短期内减少体力活动对代谢状况、身体成分和心...[详细]
文 / 2019-10-04 热度：87
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北京中医药大学东方医院14名专家赴山西开展大型义诊
北京中医药大学东方医院14名专家赴山西开展大型义诊 2019年09月29日07:47来源：环球网 2019年9月19-26日，北京中医药大学东方医院选派十二个重点科室14名专家组成了一支国家中医医疗队赴山西省五寨县、河曲县开展“守初心、解难题、助扶贫、庆丰收”为主题的大型义诊周活...[详细]
文 / 2019-10-04 热度：190
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2019年世界心脏日“心脏英雄”发布会在上海召开
9月27日，2019年世界心脏日“心脏英雄”发布会在上海召开。中国心血管健康联盟在会上发起倡导，希望更多人了解护心常识，学习救心技能，做自己和身边人的“心脏英雄”。发布会现场心脏疾病是人类健康的头号杀手，为了扩大心脏健康宣传范围、增加宣传力度，提醒全球更多百姓重视心...[详细]
文 / 2019-10-04 热度：100
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人造肉扫盲：要把植物变成“肉”，总共分几步
曾有位外国作家在自己的饮食著作中提出：你只应该吃你奶奶认为是食物的东西，那才是健康的食物。这打击的范围可不小，因为奶奶们对汉堡、奶茶、烤冷面等许多当下流行的食物通常都不太认可。更具挑战的是，现在又流行起一种叫“人造肉”的食物，那是什么东西？ 随着国外的人...[详细]
文 / 2019-10-04 热度：73
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不戒烟酒，喝茶防不了癌
受访专家：北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系副主任、教授吕筠喝茶这一习惯早已深入国人骨髓。作为世界三大饮料之一，茶在全球的流行，离不开它的种种健康功效。现代研究发现，长期喝茶或能降低8%的心血管病风险。既往研究也有结论称，茶里的茶多酚、儿茶素，可以通过抗氧...[详细]
文 / 2019-10-04 热度：185
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长期熬夜损伤身体 养肝类保健品真的有用吗？
长期熬夜损伤身体 养肝类保健品真的有用吗？熊威慷 2019年09月29日07:48来源：人民网-科普中国 很多朋友喜欢熬夜，有些人甚至会吃一些养肝类保健品，来对抗熬夜带来的副作用。那么，熬夜真的会伤肝吗？服用养肝类产品真的可以对抗熬夜的损伤吗？ 首先，现在还没有直接...[详细]
文 / 2019-10-03 热度：159
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70％心血管病可预防
《中国心血管病报告2018》显示，目前心血管病死亡排在我国城乡居民总死亡原因的首位。对于心血管疾病的预防，现在已受到越来越多人的重视，但在这个过程中，重点预防哪些风险因素能有效保护心血管，很多人或许并不完全了解。近日，加拿大麦克马斯特大学人口健康研究所在欧洲心...[详细]
文 / 2019-10-03 热度：72
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皮肤科医生：约三成患者因“过度爱美”致病
今年21岁的张佩仪上中学时曾经满脸青春痘，妈妈看不下去了，就花了上千元从电视购物上买了祛痘的产品给她用，刚开始确实有一些效果，用了差不多一年，张佩仪脸上的痘痘变得更严重了。后来，张佩仪在妈妈的“压力”下，又一直断断续续地将祛痘产品用到高中毕业，但是痘痘却没有消除...[详细]
文 / 2019-10-02 热度：188
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把玩核桃，改善失眠早醒
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献失眠分很多种，“早醒”就属于中老年人常见的失眠症状，其表现是上床睡着一段时间后，凌晨2~3点突然醒来，如同早晨起床一般清醒，再也难以入睡。不少老人在床上开始胡思乱想，烦躁苦熬到天亮。久而久之，就会出现睡不好、吃不香、做不...[详细]
文 / 2019-10-02 热度：149
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脚踝肿胀 可不是水喝多了这么简单
肿胀在医学术语里称为水肿，它在脚踝部位较为常见。很多人觉得脚踝肿胀是水喝多了导致的，其实不然。美国《预防杂志》网站近日对此进行了分析，总结出脚踝肿胀的12个原因。肿胀如果不进行治疗，肿胀的脚踝会变得疼痛，走路困难，关节僵硬，皮肤拉长。更令人糟心的是，肿胀或是...[详细]
文 / 2019-10-02 热度：76
