“轻食”真的健康又减肥吗？

内容提要：专家表示，轻食不是指一类产品，而是一种生活方式。轻食不代表完全的低能量，它是既能满足人体对自然食物的需求，又不至于让体重增长过快或过多……

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　　天津北方网讯：专家表示，轻食不是指一类产品，而是一种生活方式。轻食不代表完全的低能量，它是既能满足人体对自然食物的需求，又不至于让体重增长过快或过多……（津云新闻编辑张麒麟）